Doorbreek je oude patronen en word weer jezelf!

Je wil het anders. Je leest erover. Hebt lange gesprekken onder het genot van een latte macchiato of een goed glas wijn. En inmiddels weet je écht wel hoe het anders moet: Trek het je niet zo persoonlijk aan. Liefst twee keer per dag mediteren, 5-10 minuten zou al genoeg zijn om tot rust te komen, om emoties wat meer naar de achtergrond te laten verdwijnen. Leven in het hier en nu. Of wellicht heb je, net als ik weleens, symbolisch vervelende ervaringen verbrand om zo je verleden los te laten. En ja, het hielp allemaal, even, want op een gegeven moment reageerde je toch weer hetzelfde of deed die ene opmerking weer echt pijn, diep vanbinnen.

Als het zo gemakkelijk was om een oud patroon te doorbreken, dan was dat jou allang gelukt.

Lees in dit artikel hoe het komt dat oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn en wat jij eraan kunt doen.

 

Doorbreek je oude patronen en word weer jezelf!

Deze berichten vind je vast ook leuk

Geen reactie’s

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.